积雪草提取物可以与视黄醇一起使用吗?


你的皮肤受到刺激。皮肤干燥、紧绷、发红,而且你正在与痤疮作斗争。您已经尝试了几乎所有非处方药,但都没有效果。

幸运的是,大自然有一些东西可以帮助您的皮肤愈合。这就是为什么前男友玫瑰面膜适合敏感肌肤使用,因为其含有大量的积雪草提取物,可以帮助皮肤消除炎症。

让我们向您介绍一种叫做积雪草的植物。让我们来看看它的好处以及潜在的风险,以便您可以确定它是否适合您。


什么是积雪草?


积雪草是一种多年生草本植物,生长在亚洲、非洲和澳大利亚的热带地区。它也被称为印度五味子、积雪草和积雪草,几个世纪以来一直在中国和印度医学中使用。近年来,积雪草已成为许多护肤品和彩妆产品中的热门成分。


积雪草以其舒缓特性而闻名,可以改善痤疮和其他炎症性皮肤病的症状(尽管还需要更多的研究)。它通常用于帮助滋润和舒缓皮肤以及治愈伤口。本文将解释积雪草如何帮助您的皮肤,并向您展示如何将其添加到您的日常护肤中。

Centella Asiatica Plant


积雪草如何帮助我的皮肤?


积雪草(Centella asiatica),有时也称为积雪草(C. asiatica)或积雪草(cica),性质温和,通常被认为对敏感皮肤是安全的,并且它可能通过以下方式有益于您的皮肤:


减少炎症和发红


根据文献综述中引用的几项研究,积雪草可以改善痤疮、特应性皮炎(湿疹)、烧伤和伤口的症状。²该草药提取物已被证明可以降低皮肤的 pH 值,这可能会降低皮肤的 pH 值。帮助对抗炎症。³


在另一项研究中,积雪草被证明可以有效治疗发炎和非发炎的痤疮,以及平滑皮肤和减少疤痕的出现。⁴


如果您患有红斑痤疮或与发红和刺激作斗争,积雪草提取物可能有助于镇定皮肤,但仍需要更多研究。

 增强胶原蛋白


积雪草含有积雪草苷和羟基积雪草酸,这两种化合物可能有助于刺激胶原蛋白的合成。临床研究表明,使用含有积雪草提取物的药膏可以促进愈合。⁵ 这可能对不同程度烧伤的患者产生积极影响。


由于积雪草可以促进胶原蛋白的产生,理论上它可能有助于治愈痤疮疤痕和延缓皮肤衰老——尽管还需要更多的研究。

如果您正在与妊娠纹作斗争或担心会出现妊娠纹,积雪草可能可以帮助治疗它们。


一项研究发现,口服积雪草和外用霜有助于相当快地改善产后母亲的妊娠纹。 ⁶ 另一项研究表明,虽然它不能预防妊娠纹的发生,但在使用积雪草外用霜时,怀孕期间的积雪草有助于减轻准妈妈妊娠纹的严重程度。⁷ 也就是说,第二项研究的研究人员承认,在积雪草可以可靠地被认为可以治疗妊娠纹之前,还需要对此主题进行更多研究。

 改善水分


如果您的皮肤干燥或脆弱,积雪草可以帮助您缓解脱皮和紧绷的情况。

一项研究发现,这种草药与神经酰胺结合可改善皮肤屏障功能,使皮肤表面保持更多水分。⁸ 研究人员发现,含有 5% 积雪草提取物的产品可在一个月内将皮肤水合作用增加 25%。 ⁹


皮肤保湿对于所有皮肤类型都很重要,包括干性、油性和混合性皮肤。由于您可以在轻质保湿​​霜和其他类似产品中找到积雪草,因此即使您是油性皮肤,您仍然可以使用它。

Woman Applying Centella Asiatica to Skin


在皮肤上使用积雪草可能有哪些风险?


当它作为日常护肤的一部分使用时,不太可能引起明显的副作用。然而,它可能会导致某些使用者的皮肤刺激。

与其他任何事物一样,当新鲜药草直接涂抹在皮肤上时,可能会出现过敏现象。一般来说,使用面霜、精华液或其他将积雪草提取物与其他成分混合的产品时,皮肤刺激的风险较低。


如果您担心刺激或过敏,请在使用积雪草产品之前咨询您的医疗服务提供者。

C. Asiatica in Skincare


如何将积雪草融入我的日常护肤中?


我们通常建议在您的日常生活中慢慢添加新产品,并在可以忍受的范围内增加频率。您可以开始使用精华液、眼霜、爽肤水、保湿霜或其他含有积雪草提取物的外用产品,将其添加到您的日常护理中。您可以在早上、晚上或洁面后使用该产品。


如果您使用视黄醇,则可能需要使用积雪草润肤膏或保湿霜,以帮助舒缓皮肤并减少刺激。在使用视黄醇(或维A酸等处方类维生素A)治疗期间,您必须每天涂抹防晒霜。如果您在晚上使用类视黄醇,请考虑使用 C. asiatica 产品,并每天早上涂抹防晒霜。


Cica 产品还可以与您现有的日常化妆完美搭配。您可能想在化妆品下面使用它以补充水分。

例如,如果您使用遮瑕膏或粉底,您可以在使用积雪草精华液之前立即涂抹以增加水分。这有助于防止化妆品结块和起皱。

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